Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 145,76g | Kolhy: 143,66g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg. Lunch: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Egg White, Chicken Breast. Snacks/Andere: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Sabra Dark Chocolate Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
congratulations on your weight loss
26 jan 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|