Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 37,38g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 125,82g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Leche de Almendras, Lider Arándanos . Lunch: Aceitunas Verdes, Lechuga, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz Blanco, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates. Diner: Colun Quesillo Light, Lider Palmitos Rodajas, Livean Gelatina, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Andere: Livean Gelatina, Soprole Yoghurt Batido Protein +. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielavegam1986's Gewicht Geschiedenis
|