Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 145,42g | Kolhy: 270,03g.
Ontbijt: Banana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Tomates, Melón, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Naranjas, Cebollas, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Zucchini. Snacks/Andere: Melón, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo, Banana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|