Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 112,63g.
Ontbijt: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lunch: Beurre (Salé), Baguette, Auchan Comté, Spaghetti Bolognaise. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Iceberg, Vin Chardonnay, Aldi Hachis Parmentier, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Karate - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaker's Gewicht Geschiedenis
|