Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 66,07g | Kolhy: 225,04g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Ovo, Apti Farinha de Aveia, Banana Nanica, Chuchu Cozido, Ovo. Diner: Batata Doce, Soya Óleo de Soja , Quero Feijão Carioca , Farinha de Mandioca, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Snacks/Andere: Fruta do Conde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|