Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 90,70g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Schweizer Schmelzkäse, Getrocknete Tomaten, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Schinken. Diner: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Frühlingszwiebeln, Cirio Weisse Bohnen, Radieschen, Grüner Blattsalat, Ei, Spinat, Lauch, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Kartoffeln. Snacks/Andere: Trauben. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|