Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 89,51g | Eiwit: 104,99g | Kolhy: 100,28g.
Ontbijt: Räucherlachs, Kaufland Gouda Light , Aldi Eiweißbrot (35g), Krautwickel, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Karina Edel Rahm Mandel, Rindfleisch, Bortsch mit Spitzkohl, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Lidl Serrano Schinken , Gewürzgurken, Dovgan Riga Sprotten, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|