Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 120,71g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 346,34g.
Ontbijt: Шармель Пастила, Orion Goute, Батон, Мираторг Котлета Говяжья, Перловка Отварная. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины , Рот Фронт Галеты Армейские. Diner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб Черный, Салат Крабовый, Рыбный Суп. Snacks/Andere: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Эфко Йогурт Густой Miocrema, Компот, Банан, Яблоко, МарС Твикс , Мандарины, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mishunin_evg's Gewicht Geschiedenis
|