Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 135,04g.
Ontbijt: RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко 1,8%, МарС Марс. Lunch: Вермишель, Гармония Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Макси Окорок Куриный Гриль. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|