Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 205,96g.
Ontbijt: Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Bio Nature Pur Jus d'orange, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre. Lunch: Café Expresso, Oeuf sur le Plat, Bio Village Purée de Brocolis , Crème Fraîche Épaisse, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Oranges, Clémentines, Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières . Diner: Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Fromage de Brebis, Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Champignons de Paris (Sautés), Crème Fraîche Épaisse, Pain Semi-Complet Maison Farine T110. Snacks/Andere: Marque Repère Céréales Mini Cookies. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|