Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 214,47g | Kolhy: 119,66g.
Ontbijt: Roleski Musztarda Malinowa, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Szczypiorek, Auchan Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Mięso z Dzika, Strzałkowo Twaróg Wiejski 12%. Lunch: Ehrmann Skyr Marakuja, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Uniflora Kiełki Słonecznika, Pieczeń Rzymska, Jajko. Na Diner: Top Tomyśl Tradycyjny Gzik, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pilos Twaróg Chudy, KFD Premium WPC 82. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|