Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 103,50g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 198,00g.
Ontbijt: Vive Shake Chocolate Shake. Lunch: Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Diet Lemonade (Large). Diner: IHOP Pancake Syrup, IHOP Pork Sausage Links, IHOP Scrambled Egg, IHOP Hash Browns , IHOP Buttermilk Pancakes . Snacks/Andere: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn (Package). meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Run - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darren the Runner's Gewicht Geschiedenis
|