Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
153,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 53,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 89,08g | Kolhy: 117,91g.
Lunch: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Miyata Shirataki Spaghetti Style, REWE Hähnchen Filetstreifen, Gemüsepfanne, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Diner: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Hackbraten, Blumenkohl, Alnatura Sesam Ungeschält, Ratatouille, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. Snacks/Andere: REWE Tafeltrauben. meer...
|
|
4407 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|