mero526's Logboek, 24 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
90 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2022:
1120 kcal Vet: 80,97g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 24,04g.   Ontbijt: Butter, Egg, جبنه قريش جبنه قريش. Lunch: Dried Watermelon Seeds, Strawberries, Olive Oil, Tahini Sesame Butter Seeds (From Unroasted Kernels), Chicken, Zucchini, Green Leaf Lettuce. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
تبارك الله 💪 رائعه 🌷 عقبال كسر ال٩٠ 👏 👏  
24 jan 22 door lid: Om habiba2020
اللهم بارك با💪👍لتوفيق 👍👏 
24 jan 22 door lid: حاتم { أبو أنس }
شكرا ام حبيبه🥰 يارب اللهم امين🤲🏻 
24 jan 22 door lid: mero526
شكرا لحضرتك ابو انس 
24 jan 22 door lid: mero526

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mero526's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.