Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 34,11g | Eiwit: 157,69g | Kolhy: 154,31g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Spaghetti Legumi Mix, Le Naturelle Albume d'uovo, Prosciutto Cotto a Cubetti, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Hero Marmellata Light Pesche, Bulk Powders Avena Istantanea, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, senza Pensieri Biscobar Fondente. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|