Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 99,47g | Kolhy: 148,04g.
Ontbijt: Nutriplus Tahıllı Kahve , Ceviz, Kuru Üzüm. Lunch: Untad Yöresel Tandır Ekmeği Lavaşı, Hasanpaşa Köfte. Diner: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Hamsi Tava, Hamsi Buğulama, Pişi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acıktımm's Gewicht Geschiedenis
|