Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3925 kcal
|
Vet: 168,18g | Eiwit: 122,57g | Kolhy: 498,66g.
Ontbijt: Tahinli Çörek, Kıymalı Börek, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Bal, Hurma, Tam Yağlı Süt, Yulaf, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Fındık, Ülker Pötibör Bisküvi. Diner: Haşlama, Yayla Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Nar, Tadelle Tadelle, Ayva, Mandalina, Torku Kakaolu Fındık Kreması, Migros Muz, Nestle Bitter Çikolata, Migros Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atesersad's Gewicht Geschiedenis
|