Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 138,87g.
Ontbijt: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine, Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger. Lunch: Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Eco + Colin d'alaska Panées, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Marque Repère Poêlée à la Campagnarde, Danone Yaourt Nature. Diner: Pâturages Maasdam, Pommes de Terre Vapeur, Saucisse de Porc Fraîche, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|