Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 128,28g | Kolhy: 318,04g.
Ontbijt: Махеевъ Кетчуп Чили, Зефир, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш, Яйцо. Lunch: Зефир, ВкусВилл Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Тыква, ВкусВилл Тофу "Классический", Гречка. Diner: Призма Яблоко Лиголь, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый . meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Метаболизм - 22 uren en 59 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 37 minuten, Samsung Health - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calm_night's Gewicht Geschiedenis
|