Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 63,21g | Kolhy: 34,51g.
Ontbijt: Творог 5%, Овсяноблин, Веган Иваныч Тофу с Паприкой. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Красная Цена Фасоль Стручковая, Мидии (Вареные или на Пару). Diner: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Говядина Постная. Snacks/Andere: Клементины, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aigi_oficcial's Gewicht Geschiedenis
|