Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 140,71g | Kolhy: 122,53g.
Lunch: Укроп, Петрушка, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Now Foods Ультра Омега-3, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Diner: Дикси Яблоко, Дикси Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Delicato Кокосовое Масло, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бразильские Орехи, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|