Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 119,47g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Camil Feijão Jalo, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Diner: Yoki Milho para Pipoca, Bodybuilders 6 Six Protein. Snacks/Andere: Arroz Branco (Cozido), Charque, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
llllarissa's Gewicht Geschiedenis
|