Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 126,56g | Kolhy: 111,82g.
Ontbijt: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Bombbar Топпинг Малина, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Макси Салат "Свежесть", Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Магнит Минтай Отварной. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|