Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 92,65g.
Lunch: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Onions, Egg, Supremo Beef Chorizo, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. Diner: Kraft Original Barbeque Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Signature Farms Garden Salad, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Snacks/Andere: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Baby Carrots, Tangerine. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wldwds's Gewicht Geschiedenis
|