|
about a pound up after diet cheat day. not too bad.
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 129,68g | Kolhy: 144,59g.
Ontbijt: Impossible Foods Impossible Burger, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Calavo Avocado, Egg White. Lunch: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg White. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|