Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 101,72g | Kolhy: 203,73g.
Ontbijt: Mamão, Banana, Dovo Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Garoupa Grelhada, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz Basmati (Cozido). Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Bacalhau Cozido, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Andere: Pão de Centeio, Mirtilos, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Dovo Clara de Ovo, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matildeb05's Gewicht Geschiedenis
|