Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 105,93g | Kolhy: 83,64g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Intenso, Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Batata Doce, Ovo Cozido, Atum-Rabilho (Peixe), Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isis-abreu's Gewicht Geschiedenis
|