Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 116,15g | Kolhy: 102,05g.
Ontbijt: La Vie Claire Purée d'amandes Complètes Non Toastées, Noisette, Priméal Graines de Lin Brun, Nutri&Co Fibres Bio, Nutri&Co le Collagène, Quaker Flocons d'avoine (40g), Dymatize Elite Whey, Banane, Lactel Matin Leger sans Lactose, Graines de Chia Séchées. Lunch: Barilla Risoni, Saumon, Huile d'Olive Extra Vierge, Haricots Verts(Congelés). Diner: Samia Harissa, Graines de Courge, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Potage de Légumes Bio, Escalope de Poulet. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|