Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2014
|
152,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 64,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 107,58g | Kolhy: 535,90g.
Ontbijt: Bananas, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar. Lunch: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, El Monterey Bean & Cheese Burritos (113g). Diner: Oscar Mayer Oven Roasted Homestyle White Chicken, Kroger Lite Orange Yogurt, Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Bananas, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Snacks/Andere: Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Homestyle White Chicken, Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. meer...
|
|
4170 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hoosier436's Gewicht Geschiedenis
|