nöhöhöhö's Logboek, 23 jan 22

wie lange wird das halten?
72,7 kg Tot nu toe verloren: 48,3 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2022:
1138 kcal Vet: 38,55g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 127,00g.   Lunch: Romanesco, Richart Himburger. Diner: Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Topinambur, Knollensellerie, Romanesco, Jermi Edamer Light , Dosentomaten, Alnatura Sojaschnetzel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hoffentlich nicht zu lange, denn du willst ja noch 1,7kg mehr runter 😅 
23 jan 22 door lid: vegan sunshine
Und auch das ist nur ein Zwischenziel... nur letztens hat sich die 72,x recht schnell in die falsche Richtung ausm Staub gemacht 
23 jan 22 door lid: nöhöhöhö
Ja dann ist dieses mal doch die andere richtung mal an der reihe 😁 
23 jan 22 door lid: vegan sunshine

     
 

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