|
И это при том, что неделю провела дома с ребзем на карантине. При норме 1700 кк)))
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 74,43g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Избенка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Виват Салат Капустный со Свеклой, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Diner: Виват Салат Капустный со Свеклой, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Окей Язычок Слоеный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5% Можайский. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|