Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 111,92g | Kolhy: 110,08g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Глобус Фарш из Постной Говядины , Помидоры, Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец. Diner: Магнит Яблоко, Green Ray Зелёный Горошек, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Олейна Подсолнечное Масло , Vici Крабовые Палочки Крабок, Жареное Яйцо без Жира, Green Ray Зелёный Горошек, Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|