Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 66,30g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 175,83g.
Ontbijt: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка Вареная. Diner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Мюсли с Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arlena20's Gewicht Geschiedenis
|