Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 127,20g | Eiwit: 178,11g | Kolhy: 187,84g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kıyma, Yumurta. Lunch: Migros Muz, FitNut Çikolatalı Fıstık Ezmesi Tozu, Fistux Fıstık Ezmesi. Diner: Pide Ekmeği, Kaşarlı Köfte. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehmetosn's Gewicht Geschiedenis
|