Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 156,08g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Alface, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Mandioca Cozida, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Diner: Repolho Refogado, Alface, Peixe. Snacks/Andere: Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Banana, Apti Farinha de Aveia, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|