Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
422 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 19,47g | Kolhy: 30,10g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
|
maykodyone's Gewicht Geschiedenis
|