Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 119,7 kg.
Nog te gaan: 39,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 100,07g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Williams Sliced Bacon, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Na Ontbijt: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Caramel Latte. Lunch: Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Flatout Carbdown Flatbread. Na Lunch: Pillsbury Chocolate Fudge Brownie Mix, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Diner: Campbell's Skillet Sauce Creamy Parmesan Chicken, Kroger Chicken Flavored Stuffing Mix, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Frito-Lay's Cheetos, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
congratulations Brenda on your weight drop
23 jan 22 door lid: buenitabishop
|
Wow that’s a fantastic weight drop
25 jan 22 door lid: mar8866
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|