Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 86,75g | Kolhy: 158,76g.
Ontbijt: Café, Qualy Margarina Cremosa, Elegê Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido , Legumes Cozidos, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido. Diner: Vinho Branco de Mesa, Bife a Parmegiana, Salada de Maionese. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Luiza's Gewicht Geschiedenis
|