tamtam0000's Logboek, 22 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
81,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2022:
868 kcal Vet: 20,56g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 109,41g.   Ontbijt: الفلفل الأخضر, عيش فينو, بيضة مسلوقة. Lunch: فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج, عصير الطماطم, الفاصولياء ذو الشكل الكلوي (بدون ملح, مطبوخة, مسلوقة), ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. Diner: البرتقال, نستلة بيور علبة زبادي . meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ان شاء الله تعوضيهم 💪 💪 💪  
22 jan 22 door lid: Om habiba2020

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tamtam0000's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.