Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 116,98g | Kolhy: 215,10g.
Ontbijt: Dr. Almond Bambusfaser, REWE Bio Quark Magerstufe, Himbeeren, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Golden Peanut Guarkernmehl , Banane, Ei. Lunch: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Apfel, Birnen, Mairübchen, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style. Diner: Pistazien, Siebenstern Mittelscharfer Senf, Kirschtomaten, SPAR Stangensellerie, Honigmelonen, Rucola, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, K-Classic Lachsforelle. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, DM Bio Fruchtaufstrich Erdbeere 75%, Rote Beete, Dr. Almond Bambusfaser, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Alnatura Haferdrink. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Roeien - 20 minuten, Sneeuwschuiven - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|