spek1725's Logboek, 22 jan 22

manuelle
109 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2022:
2147 kcal Vet: 59,87g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 324,77g.   Ontbijt: Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre, Baguette. Lunch: Gullón Digestive Biscuits, Carrefour Yaourt Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Coleslaw, Candia Lait Entier, Thé sans Sucre. Diner: Bánh Mì. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


spek1725's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.