st79st's Logboek, 22 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
112,5 kg Tot nu toe verloren: 59,4 kg.    Nog te gaan: 15,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2022:
437 kcal Vet: 13,47g | Eiwit: 22,02g | Kolhy: 57,98g.   Ontbijt: Weihenstephan Barista Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnersuppe. meer...
6010 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

55 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Neuer Tiefstwert🙋🏻‍♀️🌺👌🏻🥳 
22 jan 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Yes 😬 …und damit das so bleibt, auch direkt schon Sport gemacht 🤘🏼 
22 jan 22 door lid: st79st
Braves Kerlchen 😉🤗 Nicht nachcher über Wasser wundern ok?💧 Zauberst Du mir was leckeres ...kofeinhaltiges Bitte?😍😁  
22 jan 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Braves Kerlchen? Ja, bin stets bemüht 😂 …ich wundere mich über nichts mehr. Wird einfach weiter gemacht, klappt ja… na klar bekommst du einen ☕️ mit 🤍 
22 jan 22 door lid: st79st
Weiß nicht ob es für Männer nicht gut klingt...sorry..war lieb gemeint😁🤗 Danke für den ☕🤍😉 
22 jan 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Kam auch so gut an 😊 …das schreibt man so in Arbeitszeugnissen, weil man niemanden schlecht bewerten darf. Also wenn da mal steht „war bemüht“ ist das eine Schulnote 6, stets bemüht ist dann also etwas besser, aber immer noch nicht gut. War nur Spaß 😉 
22 jan 22 door lid: st79st
wahnsinn st79st diese Woche knackst Du die -60kg..... 💪💪💪 ganz großes Kino 🥳 
23 jan 22 door lid: Angela☆☆
Nein leider nicht, guck mal auf die Waage von heute 🙈 Aber kommt demnächst  
23 jan 22 door lid: st79st

     
 

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