Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 376,43g.
Ontbijt: Черноголовка Тархун, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Знатные Хлеба Пряник, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. Lunch: Сахар, Малиновое Варенье, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром, Макароны Отварные. Diner: Киви, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Пирожок с Мясом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Киви, Santal Красный Сицилийский Апельсин. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 46 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|