Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 107,61g.
Ontbijt: Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Перловка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Diner: Супрадин Кидс Рыбки , Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Tini Вино Красное Сухое, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Перловка Отварная, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Говядина Отварная, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastula33's Gewicht Geschiedenis
|