Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 120,18g.
Ontbijt: Putih Telur, Telur Rebus. Lunch: Nasi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Goreng. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bubur Nasi. Snacks/Andere: Risoles, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|