|
Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch Allen 😊
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 58 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 19,91g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 40,17g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaufland Milch 0,1% Fett. Diner: Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Kassler, Ei, Gouda oder Edamer, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Paprika, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Gemischter Salat, Aldi Cashewkerne, Dattel, Iglo 8 Kräuter, Petersilie, Schnittlauch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|