Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 56,07g.
Ontbijt: Pêssegos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yakult Yakult, Sadia Mussarela, Palmito, Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Essential Nutrition Colágeno. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|