Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 85,30g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 98,36g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Salada Vinagrete, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Perdigão Salsicha Hot Dog, Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Calabresa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anni3808's Gewicht Geschiedenis
|