Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 41,76g | Kolhy: 103,16g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Lunch: Yoğurtlu Makarna, Marul, Beyaz Peynir. Diner: Ananas, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birgülalin's Gewicht Geschiedenis
|