Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 114,59g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Lunch: Капустный Салат, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Курица Вареная. Diner: Сало, Агросила Голень Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Просто Арахис Жареный Соленый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elza_kachaet's Gewicht Geschiedenis
|